O momento de se aposentar costuma ser sonhado por muitos, mas a transição para essa nova fase da vida pode trazer desafios emocionais profundos. Nesta edição, nossa coluna destaca uma iniciativa do Igeprev-TO focada no cuidado e no acolhimento psicológico de quem dedicou a vida ao serviço público.
Aposentadoria e Saúde Mental: Igeprev-TO promove série especial de apoio aos servidores
O momento de se aposentar costuma ser sonhado por muitos servidores. No entanto, a aposentadoria e a saúde mental estão diretamente relacionadas ao processo de adaptação a uma nova fase da vida.
Embora represente a conquista de uma trajetória profissional, a aposentadoria também pode trazer desafios emocionais. Por isso, nesta edição, nossa coluna destaca uma iniciativa do Igeprev-TO, voltada ao cuidado, à orientação e ao acolhimento psicológico de quem dedicou anos ao serviço público.
Aposentadoria e saúde mental: uma nova fase da vida
A chegada da aposentadoria representa uma mudança significativa na rotina. De repente, o convívio diário com os colegas de trabalho deixa de fazer parte do cotidiano. Além disso, a dinâmica profissional é substituída por uma nova organização do tempo e das atividades.
Nesse processo, também podem surgir questionamentos relacionados ao sentimento de pertencimento, à identidade profissional e ao papel que a pessoa passa a ocupar nessa nova etapa.
Consequentemente, essas mudanças podem provocar insegurança, ansiedade, tristeza ou dificuldade de adaptação. Por isso, cuidar da saúde mental na aposentadoria é tão importante quanto se preparar financeiramente para esse momento.
Pensando justamente nesses desafios, tanto no período que antecede a aposentadoria quanto após a sua concessão, o Igeprev-TO estruturou uma iniciativa de orientação e apoio por meio de conteúdo digital.
Saúde mental na melhor idade é pauta permanente
O tema ganha ainda mais visibilidade durante o Setembro Amarelo, período dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Entretanto, o cuidado com a saúde mental não deve se limitar a um único mês do ano.
Nesse sentido, o Igeprev-TO trata a saúde mental na melhor idade como uma pauta permanente de atenção e cuidado.
A proposta é contribuir para que servidores e beneficiários compreendam melhor as transformações emocionais que podem acompanhar a aposentadoria e encontrem informações que ajudem nessa adaptação.
Igeprev-TO promove orientação psicológica aos servidores
Para oferecer informações e orientações especializadas sobre o tema, o Igeprev-TO uniu forças com a Junta Médica Oficial do Estado do Tocantins.
Como resultado dessa parceria, foi produzido um material audiovisual conduzido pelo psicólogo Flávio Barros, profissional da Junta Médica Oficial do Estado.
A iniciativa integra a 3ª Temporada do Momento Igeprev, programa oficial de Web TV do Instituto do Tocantins.
Além disso, o conteúdo amplia o debate sobre a importância de olhar para o servidor de forma integral, considerando não apenas sua segurança previdenciária, mas também seu bem-estar emocional.
Minissérie aborda saúde mental na aposentadoria
O primeiro episódio abre uma minissérie especial dentro da programação do Instituto e apresenta reflexões importantes para quem está se preparando para a aposentadoria ou já vive essa nova etapa.
O episódio aborda o tema:
“Saúde Mental na Melhor Idade: Como está a saúde mental na melhor idade?”
A conversa conta com a participação de Flávio Barros, psicólogo da Junta Médica Oficial do Estado do Tocantins, que apresenta orientações e reflexões sobre os aspectos emocionais relacionados ao envelhecimento e à aposentadoria.
Assista ao primeiro episódio
Programa: 3ª Temporada Momento Previdência
Episódio: 1º episódio da minissérie “Setembro Amarelo”
Tema: Saúde Mental na Melhor Idade: Como está a saúde mental na melhor idade?
Convidado: Flávio Barros, psicólogo da Junta Médica Oficial do Estado do Tocantins.
▶ Clique aqui para assistir ao episódio completo no YouTube.
Cuidar da saúde mental também é planejar o futuro
A aposentadoria marca o encerramento de um ciclo profissional, mas também representa o início de novas possibilidades. Por isso, preparar-se para essa transição envolve muito mais do que questões financeiras.
Da mesma forma, cuidar da mente, manter vínculos sociais, encontrar novos interesses e buscar apoio quando necessário são atitudes importantes para uma vida mais saudável e equilibrada.
Com essa iniciativa, o Igeprev-TO reforça seu compromisso com uma visão mais humana e integral da previdência, valorizando não apenas a segurança previdenciária, mas também o acolhimento e a qualidade de vida de seus segurados.
Por Marco Aurélio Jacob
